Vamos trabalhar para você construir a autoestima e a confiança necessárias para sair do relacionamento abusivo, além de fornecer orientação sobre como lidar com situações de violência e abuso.

Além disso, a terapia individual pode ajudar você a identificar padrões comportamentais e emocionais que possam estar contribuindo para o relacionamento abusivo. Muitas vezes, as pessoas que sofrem com abuso têm dificuldade em estabelecer limites saudáveis ​​e em se comunicar de maneira eficaz com o parceiro. A terapia pode fornecer ferramentas para você aprender a estabelecer limites saudáveis, a se comunicar de maneira mais eficaz e a reconhecer os sinais de um relacionamento abusivo antes que se torne perigoso.

Por fim, a terapia individual pode ajudar você a se reconectar com seus valores e objetivos de vida, ajudando-a a entender que merece um relacionamento saudável e amoroso. A terapia pode ser uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal, que pode ajudar a pessoa a encontrar a força e a coragem necessárias para se libertar do relacionamento abusivo. Além disso, a terapia pode fornecer um espaço seguro e acolhedor para você explorar seus sentimentos e emoções sem julgamento, permitindo que você encontre uma nova perspectiva sobre si mesma e sobre sua vida.